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放學(xué)后,五點半,王柏準(zhǔn)時到校門口報到,田徑隊已經(jīng)在那里集合了,門口還停了輛大巴,眾人在老師的吩咐下魚貫上車,隨后大巴就載著校田徑隊去了區(qū)運動心。
原來集訓(xùn)地點是在區(qū)運動心,那里燈光通明,夜間訓(xùn)練也不受影響,場內(nèi)還有一些不知哪里的運動員在訓(xùn)練,王柏第一次參加這種活動,不禁為學(xué)校的手筆暗嘆不已。
廣林學(xué)田徑隊有十七個學(xué)生,八個男生個女生,其大部分是賽跑選手,練特殊單項的有一個男跳高,一個女跳遠(yuǎn),還有一個女標(biāo)槍,再加上王柏的鉛球。
訓(xùn)練一開始是慢跑熱身,隨后做了一會兒徒手操以及行進操,其他人對這套都很熟練,王柏則是傻乎乎地跟著大家有樣學(xué)樣。做完操以后隊伍分散開,短跑組、長跑組被兩個老師分別帶走,剩下一個老師帶走跳遠(yuǎn)和跳高選手前,對一個女同學(xué)道:“章翼,你帶一下新人?!?
章翼是高三的學(xué)姐,練女標(biāo)槍的,長得濃眉大眼人高馬大虎背熊腰,王柏站在她身邊就像根竹竿似地,一點兒也看不出兩人的項目有類同之處。
老師把他交給章翼負(fù)責(zé),他也不敢有什么怨言,乖乖跟著她做練習(xí)。基本上是配合啞鈴做了一些腰、背以及腹部的肌肉鍛煉,間還加了幾組深蹲,沒有真正的投擲練習(xí)。
章學(xué)姐的話不多,就算開口也很簡練,顯得有些靦腆,做完這些練習(xí)之后,她吩咐道:“這些動作就算在家里也可以鍛煉,你回去以后每天都要堅持訓(xùn)練,不過訓(xùn)練前記得做好熱身,以免受傷?!?
王柏點頭應(yīng)下,隨后他問:“田徑隊經(jīng)常到這里來集訓(xùn)么?”
“這里兩周來一次,平時都是周上午在學(xué)校里集訓(xùn),日常訓(xùn)練就靠自己,學(xué)校不組織。”
“哦,這么說明天還得練半天?!蓖醢厝粲兴嫉攸c點頭,看了看遠(yuǎn)處其他組的訓(xùn)練,暗想這些學(xué)校里的名人在風(fēng)光背后也付出了許多時間和汗水啊。
又過了一會兒,隊員們開始專項練習(xí),由老師記錄大家的成績,帶隊練跳高跳遠(yuǎn)的那位老師趁著隊員休息的空隙,把王柏帶到鉛球場地,分解指導(dǎo)了一下他推鉛球的標(biāo)準(zhǔn)動作以及一些發(fā)力的技巧,然后就讓他推一把試試。
有了專業(yè)指導(dǎo)效果果然不一樣,王柏的成績比昨天體育課上的表現(xiàn)更好了一些,已經(jīng)接近18米,那位老師滿意地點點頭,記錄下他的成績后又去測其他人。
這樣循環(huán)三次以后,練習(xí)終告結(jié)束,這時候已經(jīng)差不多是晚上七點半,王柏肚餓得咕咕直叫??墒峭盹堖€是沒有著落,老師帶隊進了運動心的大樓,又測量了每個人的身高體重,王柏目前是身高一米七二,體重十五公斤,還算比較標(biāo)準(zhǔn)。
體測結(jié)束以后,終于在食堂開飯,十七個學(xué)生加上三個老師,正好兩桌,早就已經(jīng)備好位,按照以前的安排,男生和老師們坐一桌,女生坐另外一桌,如今多了一個王柏,而女生那邊還余一個位,他就被打發(fā)到女生桌去了。
等他們落座以后,服務(wù)員就端著準(zhǔn)備好的飯菜上來,大家也顧不得形象,端起飯碗就猛吃起來。王柏的動作明顯慢一拍,起初他還以為有他在這幫女同學(xué)會拘謹(jǐn)一點,誰知道最拘謹(jǐn)?shù)姆炊撬?!那幫女生個個如狼似虎,就跟三天沒吃飯似地。
眼看著桌上的幾盤菜以肉眼可見的速度在消減,王柏知道自己動作再慢一點就只能喝西北風(fēng)了,于是也甩開膀夾菜猛吃。飯菜入口他才發(fā)現(xiàn)這里的伙食實在美味,跟學(xué)校食堂簡直天壤之別,都趕得上外面上檔次的飯店了。
吃完飯已經(jīng)是八點多,大巴又把田徑隊載回學(xué)校,校門口已經(jīng)停了幾輛私家車等著接學(xué)生回家。王柏至今還瞞著家里自己加入田徑隊的事情,自然也就沒人來接他,只能背著個書包默默地走回家。
走了沒幾步,一輛轎車緩緩行駛在他一旁,后座的車窗降下來后,一個女生招呼他道:“王大力,你家在哪兒啊?”
王柏扭頭一看是黃雯,回道:“就在前面不遠(yuǎn),水橋景苑?!?
“哈,那你上車吧,正好順路,送你一程?!避囘@時已經(jīng)停穩(wěn),王柏也不矯情,低著頭拉開副駕駛的車門鉆了進去,道了聲謝。