這邊，交了四百八十枚金魂幣的定金，陸淵便離開了鐵匠鋪，神兵之成非一日之功，按照唐三說的，起碼需要一個禮拜的時間。
日子還是要照常繼續(xù)，這一過便過去了六天的時間。
諾丁學(xué)院的學(xué)生每一周只有五天上課，周六周日是休息日，然而對于陸淵來說，無論是周幾，修煉都不會間斷。
口中喘著粗氣，這是今天清晨的第四十圈！
自從覺醒武魂以來，這是他每天必修的功課之一，負(fù)重跑！
穿著特制的一百斤的鐵衣圍著諾丁學(xué)院奔跑四十圈，這是他給自己定下的鍛煉目標(biāo)。
諾丁學(xué)院很大，從大門到后山，這一圈下來起碼有著二點五公里的路程，而四十圈便是一百公里，還是負(fù)重跑，這對于常人來說，幾乎是不可想象的。
當(dāng)大師知道了陸淵的鍛煉之后也是目瞪口呆，每天早上奔跑一百公里，即便是對于魂尊來說，都是一個巨大的挑戰(zhàn)，何況還要加上負(fù)重。
而陸淵不僅負(fù)重，在奔跑期間還不動用魂力，只憑身體素質(zhì)，不得不說，這個消息讓大師都感到驚悚，在感嘆黃金龍武魂變態(tài)的同時，也不禁對陸淵的毅力感到深深佩服。
事實上剛開始幾天陸淵也是很難堅持，每次跑完之后都會暈厥，如果不是費洛斯提前準(zhǔn)備好的藥浴，他早就跑廢了。
而幾天過去之后，陸淵已經(jīng)明顯變得游刃有余，四十圈跑下來，雖然還是精疲力竭，但是卻不會再昏厥了，身體素質(zhì)已經(jīng)得到了提高。
躺在事先準(zhǔn)備好的木桶里，里面是褐色的藥水，對于增強體質(zhì)，恢復(fù)疲勞有著顯著效果。